Danser avec la Vie - Oser, ressentir, se libérer, s'exprimer
Oser s'exprimer au monde !
Bienvenue dans un espace de reconnexion à soi, où l’on vient déposer ses tensions, ses questionnements, ses élans… pour écouter ce qui murmure à l’intérieur.
Ici, chaque être est accueilli dans sa singularité, avec la conviction profonde que le corps sait, le cœur guide, et la parole libère.
Je vous accompagne dans ce cheminement à travers différentes approches, toutes reliées par une même intention : vous aider à retrouver un équilibre intérieur, à vous sentir vivant.e, ancré.e et pleinement vous-même.
Pourquoi venir ici ?
Peut-être ressentez-vous…
- Une déconnexion de votre corps, des moments de dissociation, de silences intérieurs douloureux.
- Des blessures plus anciennes ou plus profondes, des traumatismes qui parfois remontent de manière intense : anxiété, flashbacks, état d’alerte constant, troubles du sommeil, état dépressif…
- Que vous vivez en mode automatique, comme si vous observiez votre vie sans vraiment la vivre.
- Une forme d’instabilité émotionnelle, d’insatisfaction latente, de fatigue, de trop-plein…
- Que vous avez suivi un chemin qui ne vous ressemble pas vraiment.
- De la difficulté à exprimer vos besoins, vos ressentis, vos émotions, vos élans profonds.
Ou peut-être que vous êtes une future ou jeune maman, et que cette période si particulière de votre vie vous bouleverse : émotions décuplées, souvenirs enfouis qui remontent, questionnements sur la maternité, sur votre rôle, sur votre équilibre, sur celui de votre famille…
Si une partie de vous se reconnaît, alors vous êtes au bon endroit.
Un accompagnement doux, profond, personnalisé
Je suis Sophie, thérapeute psychocorporelle et professeur de yoga.
J’accompagne les personnes sensibles, en quête de sens ou en traversée intérieure, qui ressentent un décalage entre leur vie et leur être profond, et souhaitent établir alignement, fluidité et harmonie dans leur vie et leurs relations À travers des espaces d’écoute, de mouvement, de présence et de toucher, je vous invite à :
- vous reconnecter à votre corps,
- déposer vos émotions en sécurité,
- comprendre vos fonctionnements internes,
- ouvrir de nouveaux chemins intérieurs,
- et surtout, oser vous exprimer pleinement dans le monde.
Explorer et avancer ensemble
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Découvrez mon parcours et ma vision de l'accompagnement.
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