Une mosaïque de couleurs.
Un monde où chacun exprime qui il est profondément.
Qui suis-je?
Une jeune femme sensible et rieuse, aimant danser la valse de la Vie, ingénieur, professeur de yoga, thérapeute, étudiante, élève, jeune maman, gourmande, sportive, curieuse, un petit cocktail de tout cela.
Ingénieur de formation, c’est lors d’une retraite de yoga en Asie en 2018 que la phrase “le corps parle” prend pour moi tout son sens.
Je plonge alors dans l’univers du yoga et mon cœur me dit d’approfondir cette voie.
Je dessine deux itinéraires complémentaires:
- Celui de la professeur de yoga : je me forme en Inde à la Rishikesh Yog Dam School et en France à l’école Sadhana Life Center. Ayant savouré la pratique du yoga enceinte et en post partum, je me suis formée auprès de Tatiana Elle et Nadia Mazeri pour enseigner le yoga pré et post-natal.
- Celui de la thérapeute psycho-corporel : je me forme à l’Ecole de Psychologie Biodynamique
Convaincue de l’existence d’un lien corps-esprit invisible mais bien réel, et désirant donner à ce sujet une place principale dans ma vie actuelle, j’ai troqué mon travail d’ingénieur pour les tapis de yoga, la table de massage, et la place du thérapeute.
Et si tu venais faire l’expérience?
Mes Formations
Mon parcours s’est fait à travers différentes formations.
- En tant que professeur de Yoga, je me suis formée :
- A l’école Sadhana Life Center, en Viniyoga (ou Hatha yoga traditionnel). Le cursus que j’ai suivi est de 500h, étalé sur 3 ans, aboutissant à un mémoire de fin de formation. Le sujet de mon mémoire porte sur le Yoga et la Psychologie Biodynamique.
L’école Sadhana Life Center appartient à la Fédération Francophone de Yoga.
- A la Rishikesh Yog Dam School, en Inde, en Hatha / Vinyasa. Formation intensive de 200h sur 1 mois.
- A l’école Yoga de la Femme pour le yoga pré et post natal
- En tant que thérapeute psycho-corporel :
- Je me suis formée à l’Ecole de Psychologie Biodynamique. Il s’agit d’une formation étalée sur plus de 4 ans (le 1er cycle étant d’une durée variable selon chacun ; les 2e et 3e cycles sont eux étalés sur 2 ans chacun). Elle est reconnue par l’EABP (Association Européenne de Thérapie Psycho-corporelle) qui regroupe les courants de la thérapie psychocorporelle en Europe.
- Je suis également membre de l’APPB (Association des Professionnels de la Psychologie Biodynamique)
- Elle-même est membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse), qui regroupe les différents courants psychothérapeutiques et psychanalytiques en France. La FF2P est membre de l’AEP (Association Française de Psychothérapie) et est ainsi habilitée à délivrer le Certificat Européen de Psychothérapie.
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