“Une thérapie qui donne la parole au corps.” – F. Lewin & M. Gablier
Chaque expérience de vie laisse son empreinte. Certaines s’inscrivent en nous avec douceur, d’autres s’impriment plus profondément, parfois en silence.
Le corps garde mémoire de ce qui n’a pas pu être pleinement ressenti, digéré, exprimé.
Il encaisse, il contient… jusqu’à ce qu’il n’en puisse plus.
Vous ressentez peut-être :
La thérapie psychocorporelle vous invite à renouer avec cette mémoire vivante, non pas pour revivre, mais pour transformer. Pour retrouver votre élan vital, vous reconnecter à votre authenticité, libérer ce qui freine, ce qui pèse, ce qui enferme.
Ici, nous accueillons à la fois les maux et les mots.
C’est une rencontre entre le corps et la parole, entre vos ressentis et votre histoire. Une approche respectueuse, où l’écoute subtile du corps devient une clé de compréhension, d’apaisement et d’évolution.
Vous êtes peut-être dans l’un de ces moments de vie où tout vacille :
ou vous éprouvez simplement le désir de mieux vous comprendre et de retrouver un lien apaisé avec vous-même.
Quelles que soient les raisons qui vous amènent ici, vous êtes bienvenu.e tel.le que vous êtes. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière d’avancer. Il n’y a que votre rythme.
Je vous accueille à Grenoble, dans un espace sécurisant et bienveillant.
Les séances durent environ 1h, avec un rythme généralement de toutes les 1 à 2 semaines.
Les 3 à 4 premières séances sont consacrées à notre rencontre avec de mon côté une anamnèse me permettant de récupérer des informations sur l’objet de votre venue et sur votre histoire, et de votre côté les premières découvertes de votre fonctionnement et l’exploration de différents outils. C’est un moment pour poser les bases de l’alliance thérapeutique, un moment d’observations, de premières mises en lumières, et de premières prises de conscience.
Puis, si cela vous convient, nous poursuivons ensemble dans un travail en profondeur.
Chaque séance suit une structure fluide et personnalisée :
Je vous accompagne à votre rythme, avec une attention particulière à la sécurité intérieure et à l’écoute de vos ressentis.
Et après ?
Un chemin se dessine, au fil des séances. Parfois sinueux, parfois lumineux, mais toujours vivant.
Ce n’est pas une méthode pour “aller mieux rapidement”, mais un processus profond d’alignement et de transformation.
Vous ne serez pas seul.e. A chaque séance nous faisons un bout de chemin ensemble ; je marche à vos côtés, avec présence et respect.
Une thérapie qui vous redonne les clés
Je vous accompagne avec présence, engagement et respect, avec l’intention de vous rendre autonome dans votre capacité à vous écouter, à vous réguler, à vous transformer.
Tout se joue en séance, mais vous repartez avec des outils concrets et des pistes intérieures.
Ce que la thérapie psychocorporelle vous permettra d’apprendre et intégrer :
✨ Vous souhaitez en savoir plus ou sentir si cela peut vous convenir ?
Un premier échange gratuit (en visio ou par téléphone) vous est proposé pour faire connaissance et voir si ma manière de travailler vous convient.
Une séance d’1h à 1h30 : 60 à 90 €
Pour libérer en douceur les mémoires du corps
Pour habiter pleinement votre corps et retrouver un ancrage profond
Pour vivre une grossesse et naissance en conscience
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Découvrez mon parcours et ma vision de l'accompagnement.
Ateliers, séances collectives, évènements
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